El té Rooibos, es un arbusto que crece en África, llamado Aspalathus linearis, que significa arbusto rojo.
Se le llama té pero es en realidad considerado una hierba, ya que no proviene de la planta del té y entre otras características es totalmente libre de cafeína, por lo que se recomienda para tomarlo antes de dormir ya que ayuda a conciliar mejor el sueño y también puede ser consumido por mujeres embarazadas y niños.
Además es rico en polifenoles, los que tienen propiedades antioxidantes, reduciendo la actividad de los radicales libres, retrasando el envejecimiento celular.
Además de estimular el sistema inmunológico, protegiéndote de las enfermedades.
Reduce la retención de líquidos y te ayuda a perder peso, ya que contiene minerales y vitaminas que ayuda a la digestión